_edited.jpg)
Ressourcen, Resonanz, Resilienz und Reflexion im artCounseling
Ein leeres Blatt und ein erster Strich sind oft genug, damit etwas in Bewegung gerät, lange bevor Worte entstehen. Im kreativen Gestalten zeigt sich ganz unverhofft, was sich dem unmittelbaren Zugriff der Sprache entzieht. Was du noch nicht in Worte fassen kannst, was unter der Oberfläche liegt, wird plötzlich greifbar und sichtbar. Genau in diesem Übergang zwischen innerem Erleben und äußerer Form setzt das artCounseling an. Es sucht nach Quellen, Werten, Wurzeln, nach posi
vor 3 Tagen8 Min. Lesezeit
Farbkreisreise 2026: Die Farbe Violett im April
Violett ist da. Nach Magenta geht die Farbkreisreise im April weiter und dieser Monat bringt eine Farbe mit, die ganz eigene Geschichten erzählt. Sie steht für Übergang, Tiefe, einen Hauch von Geheimnis und etwas, das zwischen den Welten steht, zwischen Tag und Nacht, zwischen dem Sichtbaren und dem, was sich nur ahnen lässt. Ich freue mich sehr auf diesen Monat, auf alle Facetten, die auftauchen werden, von hellem Flieder bis zu dichtem Dunkelviolett, und darauf, was du in d
3. Apr.7 Min. Lesezeit
Positive Psychologie: Gute Laune gibt es nicht auf Knopfdruck
Wenn ich in diesem Artikel im April 2026 über gute Laune schreibe, kommt mir das selbst fast ein wenig fremd vor. Schon seit Jahren taumelt die Welt von einer Krise in die nächste. Beängstigende Nachrichten sind längst zur Normalität geworden. Diese andauernde Konfrontation mit Krisen, Krieg und Unsicherheit neben unseren ganz persönlichen Sorgen, die jede und jeder zu tragen hat, macht etwas mit uns. Und genau deshalb schreibe ich diesen Artikel: weil gute Laune kein Luxus i
2. Apr.6 Min. Lesezeit
Sehnsucht – ein Gefühl im Dazwischen
Ein Bild, ein Gedicht, eine Suche nach der Bewegung zwischen Gestern und Morgen Manchmal arbeite ich an einem Bild und finde die Worte dafür erst später. Diese Collage habe ich Anfang März begonnen, zunächst analog, und sie dann in Versatzstücken digital vollendet. Sie ist aus Gedanken über mein Gestern, Heute und Morgen entstanden, denn Ende Februar bin ich in ein neues Lebensjahr gestartet. Als ich sie fertiggestellt hatte, hallte ein Wort besonders lange in mir nach: Sehns
29. März9 Min. Lesezeit
