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Farbe ins Grau: eine Reise durch den Farbkreis
- Susanne Heinen
- 25. Feb. 2022
- 6 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 12. Juli
Der Januar hat hier in meiner Gegend in Oberfranken wenig Winterromantik zu bieten, keine schneebedeckten Wege oder verschneite Landschaften. Nasskalt, mit einer Mischung aus Regen, Schnee und Graupel, sorgt er für Matsch und graue Farben. Da kann es dann schon manchmal trist werden, besonders, wenn kein bisschen die Sonne scheint. Manchmal fühlt es sich dann so an, als würde sich der Mantel des Winters auch aufs Gemüt legen.
In jenem Winter lag noch etwas anderes über den Tagen. Die Einschränkungen der Corona-Lockdowns waren längst gefallen, doch die Einsamkeit war geblieben, quer durch alle Altersgruppen hindurch. Die spontane Kommunikation war versiegt, so als hätte jemand ein Kabel durchtrennt und niemand fände den Weg zurück.
Farbe ins Grau. Mit diesen drei Wörtern bin ich in das Jahr 2022 gegangen, ohne zu ahnen, dass daraus eine Reise werden würde, die mich bis heute begleitet.
Ende Januar habe ich damals die Farbkreisreise® bei Instagram ins Leben gerufen. Wie sie entstanden ist und wie auch du ganz leicht Farbe und Kreativität in deinen Alltag holen kannst, davon erzähle ich dir hier.
Farbe ins Grau: Die Farbkreisreise – 12 Farben und 12 Monate
Meine Idee der Farbkreisreise ist genau das, was der Name sagt: eine Reise durch den Farbkreis. Es gibt viele Farbmodelle, doch die meisten denken beim Farbkreis zuerst an Johannes Itten. Sein Modell, 1961 in „Kunst der Farbe“ veröffentlicht, steht bezüglich der praktischen Umsetzbarkeit in der Farbmischung oft in der Kritik, wird aber noch immer im Kunstunterricht gelehrt. Das liegt meiner Meinung nach an seiner leichten Verständlichkeit, gerade für Laien, die sich an Farben, Farbkontraste und Mischungen herantasten wollen. Parallel dazu wird in einigen Bundesländern die Farbensonne von Harald Küppers aus den 1970er Jahren gelehrt. Für meine Farbkreisreise habe ich mir das Basisfarbschema von Harald Küppers gewählt und es für mich angepasst. Acht Basisfarben, die sich deutlich voneinander unterscheiden und leicht umzusetzen sind, dazu vier Monate mit Sonderfarben und eigenen Farbthemen. Zwölf Farben für zwölf Monate.
Die Benennung der Farben muss klar und eindeutig sein, und das hat einen praktischen Grund. Die Farbkreisreise findet online statt, und jeder Bildschirm zeigt Farbe ein wenig anders.
Diese Reise soll keine wissenschaftliche Abhandlung über die Farbtheorien sein, sondern dich mit Freude da abholen, wo du in deinem Leben stehst. Ob du sonst zeichnest, malst oder mit Farben arbeitest, spielt dabei keine Rolle. Es geht darum, den Fokus einen Monat lang auf eine Farbe zu lenken und offen zu lassen, was daraus entsteht.
Bildquelle: wikipedia
Bilddatei: Von Hewin (der SVG-Fassung) Lizenz: gemeinfrei
Nicht jeder beschäftigt sich beruflich oder in seiner Freizeit mit Kreativität oder Kunst. Jeder hat aber tagtäglich mit Farben zu tun, denn das ganze Leben ist unbestritten bunt. Das fängt bei den eigenen Lieblingsfarben an, mit denen du dich umgibst, die du als Kleidung wählst. Es gibt sicher auch Farben, die du einfach kategorisch ablehnst. Das Farbempfinden ist eine sehr intuitive Sache. Farben, die du vielleicht gerne aufs Papier bringst, müssen nicht die Farben sein, die du zum Beispiel als Pullover am Körper tragen willst.
Einstieg in den Farbkreis mit der Farbe Gelb
Die Farbkreisreise begann im Januar mit der Farbe Gelb. Erst sehr spät im Monat, am 21. Januar 2022, habe ich die Aktion bei Instagram gestartet.
Angefangen hat alles mit einer Collage. Ich arbeitete an einem Bild in Gelb, und während ich daran saß, kamen mir plötzlich meine Uroma in den Sinn und ihr Kanarienvogel Hansi.
Margarethe Silbermann hieß sie, und einen Großteil meiner Kindergartennachmittage habe ich in ihrer Obhut verbracht. Hansi war ein frecher kleiner Kerl, der immer mutig die Welt außerhalb seines Käfigs erkundet und seine Runden in der Wohnung gedreht hat.
Aus dieser Collage wurde das Initialbild der Farbkreisreise. Gute Erinnerungen tragen gute Früchte, auch wenn sie bis zum Jahr 2022 reifen mussten.
So ist Hansi zurückgekommen, in Gelb, auf einem Ast. Seitdem läutet er den Monat jeweils zum Ersten in der Monatsfarbe ein.
Im Januar 2022 war das die Farbe Gelb, natürlich in allen Facetten und nicht beschränkt auf das reine Primärgelb, was in der Umsetzung sehr einschränkend und schwer wäre.
Die Teilnahme ist völlig offen, denn jeder kann auf seine eigene Art dabei sein. Hier einige Beispiele:
Foto von Dingen in dieser Farbe (Früchte, Gemüse …)
Fotomontage oder Fotocollage
Text zur Farbe
Grafikdesign und digitale Arbeiten
Collage
Gedicht, Haiku, Elfchen …
Zeichnung
Bild, gemalt, gezeichnet, gestempelt, gedruckt
Die Liste ist unendlich, und die einzige Vorgabe ist die Farbe des Monats. Alle Beiträge werden mit dem #farbkreisreise und einer Markierung an mich @my_art_counseling bei Instagram gepostet. So kann ich sie in mein Story-Highlight aufnehmen, wo sie das ganze Farbjahr über sichtbar bleiben. Was mich immer besonders freut, ist, wenn in den Kommentaren miteinander in Kontakt getreten wird, ein Herz verteilt oder ein kurzer Satz geschrieben wird.
Hier ein Auszug aller Beiträge zum Start im Januar 2022:
Ein großes Dankeschön an alle Mitreisenden vom Januar 2022, die ihre wunderbaren und vielfältigen Beiträge beigesteuert haben: @inge3.5, @lorena.hoormann, @smiley.hier, @silke_leimann, @il_ona4085, @tris_merri_gold, @stroh_zu_gold, @quasimoni, @lebensartraphaela, @gluecksamen.
Wie ein Farbmonat abläuft
Am Ersten jedes Monats sitzt Hansi in der neuen Farbe auf seinem Ast und läutet sie ein. Dazu erscheint der Aufruf zum Mitmachen, bei Instagram und hier auf dem Blog. Den ganzen Monat über sammeln sich die Beiträge, und am Ersten des nächsten Monats beginnt alles von vorn, in einer neuen Farbe.
In den ersten Jahren gehörte noch ein Schlussbild dazu. Am letzten Tag flog Hansi als Vogel der vergangenen Farbe davon und kam am nächsten Morgen in der neuen zurück.
Zum Jahresende habe ich dann alle Beiträge aus dem Feed zusammengetragen und in einem Rückblick gebündelt, in dem jeder Mitreisende seinen Platz bekam. Die Jahre 2023 und 2024 kannst du dort nachlesen.
Instagram zeigt den Feed inzwischen seit Mitte 2024 nicht mehr chronologisch, und so ließ sich diese Zusammenstellung nicht mehr so leicht machen. Damit verlor auch das Schlussbild seinen Sinn, und Hansi fliegt seitdem nicht mehr davon. Die Beiträge, in denen ich markiert werde, sammle ich jetzt in einem Story-Highlight, das über das ganze Farbjahr bestehen bleibt.
Hintergrund für die Reise durch den Farbkreis
Warum ich die Farbkreisreise überhaupt öffentlich begonnen habe, kann ich auf zwei Worte herunterbrechen: Freude und Kommunikation.
Die Freude an dieser Farbkreisreise ist mir persönlich das Wichtigste. Durch das Posten der eigenen Beiträge entsteht ein Netzwerk, ein Austausch mit anderen, die auch mitmachen. Somit passieren für mich zwei wertvolle Dynamiken:
die Freude an der Arbeit mit einer Farbe
die Kommunikation, die soziale Interaktion
Eben einfach Farbe ins Grau, Freude ins Leben. Wichtig war mir auch, die Hürde ganz niedrig anzusetzen und die Teilnahme etwas von der Angst vor kreativer Tätigkeit zu lösen. Auch wenn du nur einen Kugelschreiber zu Hause hast, sollte es dir möglich sein, mit deinen Ideen und Mitteln teilzunehmen. Es entsteht auch ein Gesprächsthema mit deinem Partner, in deiner Familie, im Bekanntenkreis, wenn du erwähnst, dass du einen Monat lang zum Beispiel orange Dinge suchst.
Wenn du mit dem Gedanken an eine Farbe durch den Tag gehst, taucht sie plötzlich überall auf.
Vielleicht gibt das einen Anlass, etwas gemeinsam zu machen? Einen Spaziergang, bei dem gemeinsam Fotos von roten Beeren, Zäunen oder Häusern entstehen. Ein Kritzel-Krakel-Bild mit deinen Kindern, mit Wasserfarben oder Wachsmalkreiden in allen Grüntönen, ein geknetetes Männchen und vieles mehr.
Einladung zur Farbkreisreise
Die Farbkreisreise begann 2022 als mein freies Jahresprojekt, und sie begleitet mich seitdem Jahr für Jahr neu. Der öffentliche Teil bei Instagram bleibt dabei, was er von Anfang an war: frei und für alle offen. Aus der Aktion sind über die Zeit außerdem Kurse und Workshops gewachsen, in denen es mit mehr Anleitung um das Experimentieren mit einer Farbe geht.
Zwölf Farben, zwölf Monate, und jedes Jahr in einer neuen Reihenfolge. Zu jeder Monatsfarbe findest du inzwischen eine Vielzahl von Beiträgen unter #farbkreisreise. Was in den einzelnen Jahren entstanden ist, kannst du in meinen Jahresrückblicken 2023 und 2024 nachlesen. Die Artikel sind unter dem Bild jeweils direkt verlinkt:
Du bist herzlich eingeladen, dich jederzeit zu beteiligen und deine Beiträge in der Monatsfarbe zu posten. Lass dich nicht aufhalten von Unsicherheit oder langen Überlegungen, ob dein Beitrag passend ist. Es gibt hier kein Richtig und kein Falsch und keine Bewertung. Mach deine Welt bunt in der Farbe, die gerade Thema ist.
Wenn du mehr zum Farbthema des Monats erfahren möchtest, trag dich gerne in meinen Newsletter ein. Dort informiere ich dich, um welche Farbe es aktuell geht, und gebe dir Impulse und kleine kreative Anregungen dazu.
Ich freue mich, wenn ich dich begeistern kann, auch einmal zur Farbe zu greifen und Teil der Reisegruppe durch den Farbkreis zu werden. Bei Fragen wende dich jederzeit gerne an mich, und über Anregungen oder Ideen in den Kommentaren freue ich mich sehr.
Farben sind das Lächeln der Natur und Blumen sind ihr Lachen.
Leigh Hunt (1784–1859)
Farbkreisreise® ist eine eingetragene Marke von Susanne Heinen.
Liebe Susanne, das ist so schön, was du machst und ich könnte mir deine bewegenden Kunstbilder mit Musik stundenlang angucken. Liebe Grüße Nicole
Ich bin keine künstlerische Person, die konkret mit Farben arbeitet. Aber der Satz "Einfach den Fokus einen Monat auf ein Farbthema lenken, völlig offen, was daraus entsteht." Als ich diesen Satz las, begann es in meinem Gehirn gleich zu funkeln. Den Fokus auf ein Farbthema lenken, das kann ich auch sprachlich und gefühlsmässig ... Und daher las ich gleich begeistert weiter.
Deine Beispiele sind beeindruckend, sprechen mich an. Und haben als Nebeneffekt, dass ich mich langsam aber sicher mit Insta befreunde. Denn deine Bilder lösen bei mir zwar keine Kreativitätsschübe in gestalterischer Weise aus, aber sie wirken. Und sie lösen was aus, in Gedanken, im Unterricht. Ich finde es super, dass du mir einen so tollen, tiefen Einblick in die…